El mètode Lagree

Pròximament a Sant Cugat

Lagree és un entrenament d’alta intensitat i baix impacte, que enforteix, tonifica, i esculpeix el cos fent servir moviments molt controlats i lents. Ho treballem tot! …

·       Zona mitja (core)

·       Força muscular

·       Resistència muscular

·       Cardio

·       Flexibilitat

Amb bon ambient i bona música!